Qu’est-ce qu’une hypoglycémie ?

Une hypo, ou hypoglycémie, est un taux de glycémie trop bas. En général, on parle d’hypo lorsque le taux de glucose dans le sang est inférieur à 4 mmol/L. Normalement, la concentration de glucose dans l’organisme se maintient entre 4,0 mmol/L et 8,0 mmol/.

Comment reconnaître une hypo ?

Une hypo se reconnait rapidement. Vous sentez votre corps protester, vous tremblez, vous transpirez et vous avez très faim. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir une hypo, il est sage de vérifier votre taux de sucre dans le sang.

Comment reconnaître une hypo chez quelqu’un d’autre ?

Il est difficile de reconnaître une hypo chez quelqu’un d’autre, car le comportement et l’apparence d’une personne peuvent avoir de nombreuses raisons. Certaines personnes deviennent méchantes ou agressives à cause d’une hypo, d’autres pas du tout. Si vous avez un doute et que cela est nécessaire, il est recommandé de vérifier le taux de glucose dans le sang.

Que faire en cas d’hypo ?

Une hypo peut être résolue en prenant des sucres rapides le plus rapidement possible. Les comprimés sont une bonne option, mais il existe aussi de nombreuses autres possibilités. Vous pouvez en lire plus ici.